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de l'athletic 3 tours

MAJ du planning au 03.05 :

La situation sanitaire et les directives gouvernementales évoluent.

Dans l'espace public, les groupes doivent se limiter à 6 personnes (1 coach et 5 marcheurs). A compter du 19.05, le groupe pour s'étendre à 10 personnes (à confirmer).

Au stade : 15 personnes.

La distanciation reste de rigueur de même que le port du masque hors de la séance proprement dite.


Voir :

https://www.athle.fr/asp.net/main.pdf/pdf.aspx?path=/pdf/docffa/reprise-pratiquants-entraineurs-avril.pdf




Pour toutes les séances, prévenir impérativement le coach de votre présence. Le coach vous indiquera s'il reste des places ou si vous êtes susceptible de passer votre tour pour permettre à tous de participer aux séances.



Compte tenu des circonstances, le planning est sujet à modifications : consultez-le régulièrement !







MAI 




Lundi 03 :
Séance Intermédiaire avec Philippe, RDV 9 h 30 parking de l'église à Rochecorbon


Mercredi 05 :
Séance Intermédiaire avec Philippe, RDV 9 h 30 parking de l'église à Rochecorbon
Séance Intermédiaire d'1 h 30 avec Emmanuelle, RDV 15 h 15 parking piscine de Saint-Avertin
Séance Intermédiaire d'1 h 30 avec Emmanuelle, RDV 17 h parking piscine de Saint-Avertin

Jeudi 06 :
Séance avec Sylviane de Nordic-fit de 1 h 30 adaptée à tous (renforcement musculaire et cardio) - au parking de l'IST Pigier Tours - 1, Avenue du Général Niessel - en face du parking "camping-car" de la piscine du lac -  
Séance de Nordic-fit Tonique de 1 h 30 avec Léo (06 22 88 36 65) et Valentin, au stade de Grandmont, RDV à 9 h 30 


Samedi 08 :
Séance Intermédiaire de 2 h avec Sylviane, RDV 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 - Parking terrain des sports - Saint Roch
Séance Intermédiaire de 2 h avec Béa, RDV 9 h 45, départ 10 h, Parking du Bois des Hâtes

Lundi 10 : 
Séance Intermédiaire avec Philippe, RDV 9 h 30 parking de l'église à Rochecorbon

Mercredi 12 :
Séance Intermédiaire avec Philippe, RDV 9 h 30 parking de l'église à Rochecorbon
Séance Intermédiaire d'1 h 30 avec Emmanuelle, RDV 15 h 15 parking piscine du Lac de Tours
Séance Intermédiaire d'1 h 30 avec Emmanuelle, RDV 17 h parking piscine du Lac de Tours


Samedi 15 :
Séance Intermédiaire de 2 h avec Sylviane - RDV pour un départ à 9 h 30  - Parking 2 rue Aristide Briand Notre Dame d'Oé

Lundi 17 :
Séance Intermédiaire avec Philippe, RDV 9 h 30 parking de l'église à Rochecorbon


Mercredi 19 :
Séance Intermédiaire avec Philippe, RDV 9 h 30 parking de l'église à Rochecorbon
Séance Intermédiaire d'1 h 30 avec Emmanuelle, RDV 15 h 15 gymnase des Onze Arpents de Saint-Avertin
Séance Intermédiaire d'1 h 30 avec Emmanuelle, RDV 17 h parking gymnase des Onze Arpents de Saint-Avertin


Jeudi 20 :
Séance avec Sylviane - séance de Nordic-fit d'1 h 30 adaptée à tous (renforcement musculaire et cardio) - au parking de l'IST Pigier Tours - 1, Avenue du Général Niessel - en face du parking "camping-car" de la piscine du lac -  
Séance de Nordic-fit Tonique de 1 h 30 avec Léo (06 22 88 36 65) et Johan, au stade de Grandmont, RDV à 9 h 30 


Samedi 22 :
Séance Intermédiaire de 2 h avec Sylviane - RDV pour un départ à 9 h 30  - Parking de la salle des fêtes de Parçay-Meslay
Séance Intermédiaire de 2 h avec Béa, RDV 9 h 45, départ 10 h, Place Besnard au bord du Cher à Azay sur Cher

Lundi 24 :
Marche longue de 20 km avec Béa , RDV 8 h 15, départ 8 h 30, Parking du Bois des Hâtes

Mercredi 26 :
Séance Intermédiaire avec Philippe, RDV 9 h 30 parking de l'église à Rochecorbon
Séance Intermédiaire d'1 h 30 avec Eric, RDV 17 h au parking du Bois des Hâtes à Chambray-les-Tours

Jeudi 27 :
Séance avec Sylviane - séance de Nordic-fit d'1 h 30 adaptée à tous (renforcement musculaire et cardio) - au parking de l'IST Pigier Tours - 1, Avenue du Général Niessel - en face du parking "camping-car" de la piscine du lac -  
Séance de Nordic-fit Tonique de 1 h 30 avec Léo (06 22 88 36 65) et Thibaut, au stade de Grandmont, RDV à 9 h 30

Samedi 29 :
Séance Intermédiaire avec Sylviane - RDV à 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 - Parking de la mairie de Cérelles - Marche de 10 km -  Retour par le départ pour un bref ravitaillement puis marche de 6 km
Séance Tonique de 2 h 30 avec Béa, RDV 9 h 15, départ 9 h 30, Ile de la Métairie à La Ville Aux Dames

Lundi 31 :
Séance Intermédiaire avec Philippe, RDV 9 h 30 parking de l'église à Rochecorbon





A venir  (sous réserve) :


Samedi 12 juin : 

Sortie (de fin d'année) à la journée avec pic-nic


26 septembre :

10 km Marche Nordique de Tours